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Du läufst nicht nur. Sie sind dem Spiel weit voraus. Deshalb brauchst du den Forerunner 165 Music, eine GPS-Smartwatch, die speziell auf das Laufen abgestimmt ist, mit personalisierten adaptiven Trainingsplänen und einem hellen AMOLED-Display, das dir hilft, deine Ziele zu erreichen.
30 MM FARB-AMOLED-DISPLAY
BIS ZU 11 TAGE AKKULAUFZEIT IM SMARTWATCH-MODUS
TRAININGSMESSUNG UND ERHOLUNGSVORSCHLÄGE
25+ INTEGRIERTE GPS- UND INDOOR-SPORTPROFILE
TOUCHSCREEN UND DRUCKTASTEN
Diese einfach zu bedienende Smartwatch enthält die wichtigsten Funktionen, die Sie benötigen, um Ihr Lauftraining auf die nächste Stufe zu heben. Dazu gehören GPS, Pace- und Distanzmessung sowie die Überwachung der Herzfrequenz am Handgelenk.1
Holen Sie sich Workouts nur für Sie. Es passt sich an deine Leistung und Erholung nach dem täglichen Lauf an und stellt sich auf deine bevorstehenden Rennen in deinem Garmin Connect™-Kalender ein.
Kostenlose, individuelle Trainingspläne von Experten für 5K-, 10K- und Halbmarathon-Distanzen.
Bereiten Sie sich mit personalisierten Trainingsvorschlägen, die Ihr Training und Ihre Ruhezeiten berücksichtigen, auf das Rennen vor. Geben Sie Renndetails in den Garmin Connect Kalender ein.
Erhalten Sie sofort nach dem Aufwachen einen umfassenden Überblick über Ihren Schlaf und Trainingsvorschläge - HRV-Status und Wetter inklusive.
Sehen Sie, wie sich Ihre Trainingseinheiten auf Ihre Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft auswirken.
Bis zu 11 Tage im Smartwatch-Modus und 19 Stunden mit GPS, um ein vollständiges Bild von Ihrer Gesundheit und Fitness zu erhalten.
Finden Sie heraus, wie viel Erholung Sie vor Ihrem nächsten anstrengenden Training benötigen. Alles auf der Grundlage Ihrer letzten Trainingseinheiten, Ihrer Schlafdaten, Ihres Stresslevels und Ihrer allgemeinen täglichen Aktivität.
Überprüfen Sie die Erholungsprozesse Ihres Körpers mit dem Schlaf-Score. Informieren Sie sich über Ihre Schlafphasen und nutzen Sie die Vorschläge zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität.1.
Verfolgen Sie Ihr Energieniveau, um den richtigen Zeitpunkt für Bewegung und Ruhe zu finden.1. Sehen Sie, wie Schlaf, Siesta, Bewegung und Stress Ihr Energieniveau beeinflussen.
Erstellen Sie in Connect Routen oder suchen Sie nach bestehenden Routen und senden Sie diese direkt an Ihre Uhr.
Erhalten Sie eine Schätzung Ihres Tempos für einen 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon.
Die Uhr verfolgt und protokolliert auch automatisch Ihre Pausen während des Tages, so dass Sie herausfinden können, wie vorteilhaft sie für Ihren Körper sind und was die optimale Zeit und Dauer ist.
Verfolgen und protokollieren Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft, um sich einen Überblick über Ihre Ernährungs- und Trainingsmöglichkeiten zu verschaffen.
Die Uhr misst kontinuierlich Ihre Herzfrequenz, damit Sie feststellen können, wie stark Ihr Herz bei Aktivitäten arbeitet.1.
Wichtige Laufdaten, die Ihnen helfen, sich zu verbessern, wie z. B. Trittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und andere.
Erkennen Sie Ihr aktuelles Fitnessniveau und verfolgen Sie Veränderungen, damit Sie Ihre Ziele sicher erreichen können.
Verfolgen Sie Ihre Minuten mit mäßigem bis intensivem Training.
Verschaffen Sie sich ein genaueres Bild von Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand, Ihrer Erholung, Ihrer Trainingsleistung und Ihrer Schlafqualität.
Während eines geführten Trainings helfen Ihnen Sprachbefehle, Ihr Training zu verfolgen.
Sehen Sie, ob Ihr Tag ruhig, ausgeglichen oder stressig ist.
Verfolgen Sie Ihre Blutsauerstoffsättigung Tag und Nacht.2.
Stöbern Sie in der Garmin Connect App in Dutzenden von kostenlosen HIIT-, Krafttrainings-, Cardio-, Yoga- und Pilates-Workouts. Sie können auch eigene Workouts erstellen und an den Kurs senden.
Zeichnen Sie einen zweiminütigen Schritt auf, um wichtige Gesundheitsstatistiken zu erfassen, und erstellen Sie dann einen Bericht, den Sie mit Ihrem medizinischen Betreuer teilen können.
Verfolgen Sie Ihre täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch, die gestiegenen Treppen undmehr1.
Eine Schätzung zeigt, wie fit Sie im Vergleich zu Ihrem tatsächlichen Alter sind.
Dank der Verbindung zu mehreren Satellitensystemen können Sie Ihre Bewegung, zurückgelegte Entfernung und Geschwindigkeit genau verfolgen.
Verfolgen Sie Ihren Energieaufwand zur Feinabstimmung Ihres Trainings.
Wählen Sie aus über 25 Sportprofilen: Radfahren, Schwimmen im offenen Meer, Krafttraining und mehr.
Zeichnen Sie präzise Runden auf und verfolgen Sie Ihre Distanz in Metern.
Planen Sie Ihre Pacing-Strategie für das Rennen auf der Strecke, die Sie laufen möchten.
Wenn Sie sich nicht sicher fühlen oder wenn Ihre Uhr einen Unfall erkennt, sendet die Notruf- und Unfallerkennungsfunktion Ihren Standort3 an die Notfallkontaktdaten. Sie können den Alarm auch manuell aktivieren.
Bezahlen Sie einfach und sicher mit der Uhr mit Garmin Pay, der kontaktlosen Zahlungsmethode.
Empfangen Sie E-Mails, Textnachrichten und Benachrichtigungen auf Ihrer Uhr von einem kompatiblen Smartphone - iPhone® oder Android™.
Ihre Freunde und Familie können Ihren Echtzeit-Standort3 und Ihre aktuelle Route sehen.
In dieser kostenlosen App können Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessinformationen einsehen, sich mit Freunden verbinden und vieles mehr,
Laden Sie benutzerdefinierte Kontoseiten herunter, fügen Sie Datenfelder, Apps und Widgets aus dem Connect IQ Store hinzu.
